Jmenuji se Jana Sára Mei.
Jsem žena, která dlouho hledala svou hodnotu a místo v životě.
Prošla jsem různými cestami učení moudrých filosofií, až jsem pochopila, že žádné knihy, učitelé a učení,
nenahradí poznání SEBE SAMA.
K němu mi pomáhá něco,
co jsem nazvala vnitřním rozhovorem.
více z mého života
Nauč se vést vnitřní rozhovor
Nyní nabízím prostor a nástroje, kde můžeš nalézt inspiraci a podporu na cestě k překonání pocitu nedostatečnosti, který často způsobuje zmatek v životě a z mé zkušenosti je základním kamenem přesvědčení, že musíme žít v utrpení, dělat k sobě kompromisy a že jsme zapomněli, kdo opravdu jsme.
Formou harmonizačních karet, článků nebo sestav vnitřní jógy se dělím o své zkušenosti a možnosti, jak se vymanit ze života, který není uspokojující. A jak se nebát vystoupit z programu, že žít život, ve kterém mi není dobře je v pohodě, protože tak žije přeci většina a život prostě není lehký.
Vše, co zde nabízím, je spojeno s tzv. VNITŘNÍM ROZHOVOREM a proto i mé harmonizační karty mají podtitul průvodce k vnitřnímu rozhovoru.
Co je to „vnitřní rozhovor“?
• Je to bezpečné útočiště uvnitř tebe.
• Je to hlas, ticho, prostor který vnímáš, když nacházíš klid.
• Je to rozhovor, který je přirozený, ale pod návalem vnějších podnětů jsi na to zapomněl/a, protože jsi zvyklý/á vést rozhovor směrem ven – s knihami, médii, přáteli a především s vlastními myšlenkami.
• Je to komunikace s tvým vnitřním Bytím – tím Bytím s velkým „B“, které je mnohem větší než tvoje představa o tobě jako osobnosti a tvé mysli.
• To Bytí je v tobě, v každé buňce tvého těla, a je také součástí tvých příběhů. Je zdrojem, který pohání tvé srdce a umožňuje ti dýchat. Je to jemná elektřina, světlo, jiskra. Jsi to TY.
• Vnitřní rozhovor tě navrací zpět k důvěře v sebe.
• Vede tě zpět k tvé síle.
• Přenáší tě z pocitu oběti vnější reality k pocitu tvůrce vlastní reality.
Nabídka konzultací
Hluboký vhled do přítomné situace
Osobní nebo online konzultace
Osobní průvodce k vnitřnímu rozhovoru
Osobní konstelace
REFERENCE
„Už dlouhou dobu cvičím jógu. Jógu různých technik nebo s různými lektory. Když se mi dostaly do rukou karty Jste dostateční, ještě více se mi zalíbilo jógu cvičit. Jógové pozice na kartách prohlubují vědomější cvičení – práci sám na sobě, ale především duchovně se sebou sama.“
Bohdana
„Během svého života jsem navštívila různé cvičící lekce, poznala různé lektorky. To stejné platí i o oblíbené józe. Vždy se mi cvičení jógy líbilo, ale až jsem si zacvičila se Sárou, tak jsem poznala, jaký to může být zážitek. Bylo to prostě ONO, HARMONIE, cvičení s přesahem. Sára umí krásně a naprosto přirozeně při cvičení propojit jak naši fyzickou stránku, tak i tu duchovní. Cvičení potom působí zároveň i terapeuticky. Je to nádhera a já jsem vděčná, že jsem Sáru poznala a těším se opět na cvičení :-)“
Andrea
„Jóga se Sárou je přesně to, co jsem několik let hledala. Přesně popsané pozice, hlídání si dechu, meditace po cvičení, od začátku do konce spojení fyzické a duchovní stránky. Vždycky říká to, co potřebuji slyšet 😊 A člověk po každé lekci znovu zjistí, kolik má v těle vlastně svalů.
Třešničkou na dortu je víkendový pobyt, kde se všechna pozitiva násobí. Setkala jsem se tam se stejně naladěnými ženami, společně jsme si zacvičily a strávily čas v krásné přírodě. Sára nám trpělivě předávala informace o nás, našem těle, jak se vnímat, o mužské a ženské energii. Já jsem si uspořádala myšlenky a vrátila se domů nabitá novým elánem.
Mně dává jóga vedená Sárou velký smysl. Děkuji 😊“
„Terapie vůbec nebyla taková, jakou jsem očekával.
Čekal jsem, že se budeme zabývat mou minulostí, ale místo toho jsme se zabývali tím, jak odblokovat sama sebe pro lepší budoucnost.
Dozvěděl jsem se zajímavé postřehy a pohledy na věci, o kterých jsem předtím vůbec nepřemýšlel.
Sára dokáže říct přesně to, co je pro člověka v daný moment důležité.“
Tomáš
„Obdivuji s jakou lehkostí Sára proniká do hlubokých témat. Laskavým slovem přesně pojmenovává, co má být slyšeno a (opět) uvědoměno.
Svou pomyslnou baterkou dokáže posvítit na všechna zákoutí duše. Vše staré a nepotřebné pomáhá pustit a naopak radostně přijmout to, co je naší součástí, naším darem.
Milá Sáro, děkuji Ti, že se na Tebe mohou v těžkých chvílích obracet a že mi svým citlivým a láskyplným přístupem připomínáš, kdo jsem, proč se děje – co se děje, jaký je můj potenciál a kudy vede má cesta.“
Tereza
„Se Sárou mě seznámila kamarádka, poznala jsem ji ještě jako Janu, která žila svým jógovým studiem. Okamžitě mě to chytlo a začala jsem téměř denně praktikovat jógu. Její podvečerní lekce jing jang pro mě byly jako terapie, moc mi pomohly v těžkém období. Díky Sáře jsem se na svět začala dívat jinak a stále na tom pracuji. Pořídila jsem si její krásné harmonizační karty Jste dostateční. A tak každý den ke mě Sára ‚promlouvᡠa vrací zpátky k sobě S LÁSKOU.
Děkuji že jsi Sáro.“
Lucie
„Už dlouhou dobu cvičím jógu. Jógu různých technik nebo s různými...
„Už dlouhou dobu cvičím jógu. Jógu různých technik nebo s různými lektory. Když se mi dostaly do rukou karty Jste dostateční, ještě více se mi zalíbilo jógu cvičit. Jógové pozice na kartách prohlubují vědomější cvičení – práci sám na sobě, ale především duchovně se sebou sama.“
Bohdana
„Během svého života jsem navštívila různé cvičící lekce, poznala různé...
„Během svého života jsem navštívila různé cvičící lekce, poznala různé lektorky. To stejné platí i o oblíbené józe. Vždy se mi cvičení jógy líbilo, ale až jsem si zacvičila se Sárou, tak jsem poznala, jaký to může být zážitek. Bylo to prostě ONO, HARMONIE, cvičení s přesahem. Sára umí krásně a naprosto přirozeně při cvičení propojit jak naši fyzickou stránku, tak i tu duchovní. Cvičení potom působí zároveň i terapeuticky. Je to nádhera a já jsem vděčná, že jsem Sáru poznala a těším se opět na cvičení :-)“
Andrea
„Jóga se Sárou je přesně to, co jsem několik let hledala. Přesně popsané pozice, hlídání si dechu, meditace po...
„Jóga se Sárou je přesně to, co jsem několik let hledala. Přesně popsané pozice, hlídání si dechu, meditace po cvičení, od začátku do konce spojení fyzické a duchovní stránky. Vždycky říká to, co potřebuji slyšet 😊 A člověk po každé lekci znovu zjistí, kolik má v těle vlastně svalů.
Třešničkou na dortu je víkendový pobyt, kde se všechna pozitiva násobí. Setkala jsem se tam se stejně naladěnými ženami, společně jsme si zacvičily a strávily čas v krásné přírodě. Sára nám trpělivě předávala informace o nás, našem těle, jak se vnímat, o mužské a ženské energii. Já jsem si uspořádala myšlenky a vrátila se domů nabitá novým elánem.
Mně dává jóga vedená Sárou velký smysl. Děkuji 😊“
„Terapie vůbec nebyla taková, jakou jsem očekával...
„Terapie vůbec nebyla taková, jakou jsem očekával. Čekal jsem, že se budeme zabývat mou minulostí, ale místo toho jsme se zabývali tím, jak odblokovat sama sebe pro lepší budoucnost. Dozvěděl jsem se zajímavé postřehy a pohledy na věci, o kterých jsem předtím vůbec nepřemýšlel. Sára dokáže říct přesně to, co je pro člověka v daný moment důležité.“
Tomáš
„Obdivuji s jakou lehkostí Sára proniká do hlubokých témat. Laskavým slovem přesně pojmenovává...
„Obdivuji s jakou lehkostí Sára proniká do hlubokých témat. Laskavým slovem přesně pojmenovává, co má být slyšeno a (opět) uvědoměno.
Svou pomyslnou baterkou dokáže posvítit na všechna zákoutí duše. Vše staré a nepotřebné pomáhá pustit a naopak radostně přijmout to, co je naší součástí, naším darem.
Milá Sáro, děkuji Ti, že se na Tebe mohou v těžkých chvílích obracet a že mi svým citlivým a láskyplným přístupem připomínáš, kdo jsem, proč se děje – co se děje, jaký je můj potenciál a kudy vede má cesta.“
Tereza
„Se Sárou mě seznámila kamarádka, poznala jsem ji ještě jako Janu, která žila svým jógovým studiem. Okamžitě mě to chytlo a...
„Se Sárou mě seznámila kamarádka, poznala jsem ji ještě jako Janu, která žila svým jógovým studiem. Okamžitě mě to chytlo a začala jsem téměř denně praktikovat jógu. Její podvečerní lekce jing jang pro mě byly jako terapie, moc mi pomohly v těžkém období. Díky Sáře jsem se na svět začala dívat jinak a stále na tom pracuji. Pořídila jsem si její krásné harmonizační karty Jste dostateční. A tak každý den ke mě Sára ‚promlouvᡠa vrací zpátky k sobě S LÁSKOU.
Děkuji že jsi Sáro.“
Lucie
ŘEKLI o kartách...
"Karty jsou s motivačně-vysvětlující knížečkou. Ale i samy o sobě jsou lehce pochopitelné a realizovatelné. Já sama je otevírám intuitivně a zatím vždy mi zrcadlily věc nebo situaci, kterou přes den řeším. Určitě doporučuji těm, kteří hledají svůj vnitřní svět, odpovědí, jak žít..... zkrátka BÝT."
Jana
"Tvoje karty jsou pro mě krásné z několika úhlů pohledu. Jednak se mi libí vizuálně - elegantní styl, příjemné na omak, jsou kvalitně vyrobené, aby nám dlouho vydržely. Potom se mi moc líbí pocit, který ve mě vyvolaly - před tím jsem si vždy řekla, chci cvičit, musím se natáhnout na podložku a alespoň půl hodiny se tomu věnovat. Pokud jsem ten čas neměla, tak jsem prostě ani necvičila. Ale od doby co mám karty, tak si říkám, sice nemám vždy čas, ale na jednu kartu si ho vždycky najdu a pozici udělám. A je to táááák příjemný, i při té chvilce. A jako poslední a úžasná věc na kartách jsou tam ty myšlenky, protože si díky nim v těch chvilkách najdu čas i na svůj vnitřní prostor a na svůj vnitřní rozhovor. Děkuji Ti."
Andrea
"Vnitřní rozhovor v sobě vedu neustále...v době, kdy se cítím nabitá štěstím nebo i v době, kdy řeším něco tíživějšího. Na Sáře obdivuji, že tyto pocity a prožitky umí skvěle převést do slov a vět, které mi pomáhají vše krásně a někdy i překvapivě propojit. A přesně toto jsem našla i v těchto kartách. Právě dnes jedny mám připravené jako dáreček pro svou kamarádku 😊"
Alena
"Sáry, s tebou a také s kartami, které jsi vytvořila, jsem změnila svůj pohled a postoj k józe. Tu jsem několikrát zkusila s různými lektory, a nikdy jsem v tom nepokračovala. Nedávalo mi to moc smysl, nebavilo mě to, měl jsem pocit, že jóga není pro mě. První a další cvičení s tebou byly pro mě překvapením, cítím se u nich moc dobře. Polohy s tvým vedením, ať už slovním nebo díky kartám, mi vždy pomohou zklidnit se a vytvoří prostor k intenzivnímu rozhovoru sama se sebou a zároveň uvolnění v těle, kde vnímám že jsem ztuhlá, nepružná, kde mám somatizována nějaká témata.
Různé výkladové karty používám, u těch tvých jsem pokaždé moc zvědavá, co mi ukážou, jaké téma mi zvědomí. Někdy je to něco, co už sama v sobě tuším a někdy je to velké překvapení, co mi jako zrcadlo pomůžou z hloubky vytáhnout. Prostě nejvíc mě baví to spojení mého fyzického a nefyzického bytí. Děkuji za tvoje provázení, díky kterému se cítím na této cestě bezpečně a dostatečně 😊."
Zora
"Milá Sári, z Tvých harmonizačních karet jde na mě laskavá, pečující a vyživující energie. Je přesně taková jakou vnímám skrze Tvou práci i skrze Tvé lidství. Jsou velkou oporou ve chvílích kdy se člověk tak nějak "ztratí" a potřebuje se znovu uvidět, najít, ucítit..že "Jsem dostatečný takový jaký přesně teď jsem".
Moc ráda je beru do ruky a jejich jemnost vnímám už jen z dotyku. Karty jsou pro mě takovým prodloužením toho co přinášíš, co skrze Tebe Sári přichází tady na zem."
Petra
"Karty jsou s motivačně-vysvětlující knížečkou. Ale i samy o sobě jsou...
"Karty jsou s motivačně-vysvětlující knížečkou. Ale i samy o sobě jsou lehce pochopitelné a realizovatelné. Já sama je otevírám intuitivně a zatím vždy mi zrcadlily věc nebo situaci, kterou přes den řeším. Určitě doporučuji těm, kteří hledají svůj vnitřní svět, odpovědí, jak žít..... zkrátka BÝT."
Jana
"Tvoje karty jsou pro mě krásné z několika úhlů pohledu. Jednak se mi libí ...
"Tvoje karty jsou pro mě krásné z několika úhlů pohledu. Jednak se mi libí vizuálně - elegantní styl, příjemné na omak, jsou kvalitně vyrobené, aby nám dlouho vydržely. Potom se mi moc líbí pocit, který ve mě vyvolaly - před tím jsem si vždy řekla, chci cvičit, musím se natáhnout na podložku a alespoň půl hodiny se tomu věnovat. Pokud jsem ten čas neměla, tak jsem prostě ani necvičila. Ale od doby co mám karty, tak si říkám, sice nemám vždy čas, ale na jednu kartu si ho vždycky najdu a pozici udělám. A je to táááák příjemný, i při té chvilce. A jako poslední a úžasná věc na kartách jsou tam ty myšlenky, protože si díky nim v těch chvilkách najdu čas i na svůj vnitřní prostor a na svůj vnitřní rozhovor. Děkuji Ti."
Andrea
"Vnitřní rozhovor v sobě vedu neustále...v době, kdy se cítím nabitá štěstím nebo i v době, kdy řeším něco tíživějšího..
"Vnitřní rozhovor v sobě vedu neustále...v době, kdy se cítím nabitá štěstím nebo i v době, kdy řeším něco tíživějšího. Na Sáře obdivuji, že tyto pocity a prožitky umí skvěle převést do slov a vět, které mi pomáhají vše krásně a někdy i překvapivě propojit. A přesně toto jsem našla i v těchto kartách. Právě dnes jedny mám připravené jako dáreček pro svou kamarádku 😊"
Alena
"Sáry, s tebou a také s kartami, které jsi vytvořila, jsem změnila svůj pohled...
"Sáry, s tebou a také s kartami, které jsi vytvořila, jsem změnila svůj pohled a postoj k józe. Tu jsem několikrát zkusila s různými lektory, a nikdy jsem v tom nepokračovala. Nedávalo mi to moc smysl, nebavilo mě to, měl jsem pocit, že jóga není pro mě. První a další cvičení s tebou byly pro mě překvapením, cítím se u nich moc dobře. Polohy s tvým vedením, ať už slovním nebo díky kartám, mi vždy pomohou zklidnit se a vytvoří prostor k intenzivnímu rozhovoru sama se sebou a zároveň uvolnění v těle, kde vnímám že jsem ztuhlá, nepružná, kde mám somatizována nějaká témata.
Různé výkladové karty používám, u těch tvých jsem pokaždé moc zvědavá, co mi ukážou, jaké téma mi zvědomí. Někdy je to něco, co už sama v sobě tuším a někdy je to velké překvapení, co mi jako zrcadlo pomůžou z hloubky vytáhnout. Prostě nejvíc mě baví to spojení mého fyzického a nefyzického bytí. Děkuji za tvoje provázení, díky kterému se cítím na této cestě bezpečně a dostatečně 😊."
Zora
"Milá Sári, z Tvých harmonizačních karet jde na mě laskavá, pečující a vyživující energie...
"Milá Sári, z Tvých harmonizačních karet jde na mě laskavá, pečující a vyživující energie. Je přesně taková jakou vnímám skrze Tvou práci i skrze Tvé lidství. Jsou velkou oporou ve chvílích kdy se člověk tak nějak "ztratí" a potřebuje se znovu uvidět, najít, ucítit..že "Jsem dostatečný takový jaký přesně teď jsem".
Moc ráda je beru do ruky a jejich jemnost vnímám už jen z dotyku. Karty jsou pro mě takovým prodloužením toho co přinášíš, co skrze Tebe Sári přichází tady na zem."
Petra
ADVENTNÍ UVNITŘNĚNÍ SE SÁROU
Jin jóga terapie s vnitřním rozhovorem – „Podpořím tě, ale už nastal čas pro tvou samostatnost.“ ( z Božství)
Kdy: V sobotu 14.12. od 15:00 – 19:00
S sebou si vezmi: podložku, deku, sešit a pero
Cena je 1990,- / osoba
Na co se můžete těšit:
– naladění se na tělo v prostoru jin jógy
– odložení starých vzorců myšlení
– naladění se na nejhlubší intuici tvého Zdroje
– rozvíjení tvé samostatné komunikace přes tuto intuici
– osobní vzkaz tvého Božství
– adventní pohoštění 🙂